2011年11月23日水曜日

サイコン調整

実は先日のサイクリングで気づいたのだが、クランクに付けてるケイデンス用のセンサが取れかかってた。
カメ3号はご覧のようにクランク内側がえぐれてたので、中心からちょっとずらして取り付けてたのだが、タイの締め付け力と振動でずれてきてたのだ。
センサーマグネット?が中心へズレてる。
はずれないよう祈りながら走ってたが、その日はことなきを得て問題なかった。
でも、対処しておかないといつもヒヤヒヤすると思い、雨の降った今日対策した。

下にスポンジを挟んで上げ底にした
えぐれてるので、どうしてもそのまま付けることは不可能。
そこで、ちょっと堅めのスポンジで上げ底することにした。
チョッとななめになってるが、スポンジの弾力とタイの締め付け力で固定はされてる。
これでいいんじゃないかなぁ

2011年11月20日日曜日

+Cサイクリング 金峰山へ

熊本の街中にある「+Cサイクリングウェア」さん主催のサイクリングに参加しました。
参加は2回目ですが、今度は山を登る…

とかはあまり考えずに出発しました。
気温の低さに対応できるかが心配でしたが、まだ14℃。大丈夫でした。
7:00ころの山ノ内公園。日の出間近
途中、一緒に向かう@yuichyさんと待ち合わせのため、県庁へ…
仕事場近くのイチョウは真っ黄色なのですが、ここはまだ緑ががってましたね。
写真撮ってるとバス待ちの方に奇異に見られたorz
予定通り7:30に合流してショップへ向かいます。
着いたら、数名の方がもう到着されてました。そして…
あれよあれよと集まります。総勢14名でした。
いつみても壮観。私以外はロードバイク!
というわけで、出発!
出発直前。みなさん、決まってます。
街中はよかったんですよ。平坦ですから。
坂道に入るとみなさんがスピードアップしたように見えました(はい。わたしがスピードダウンしたのです。)それで、自然と最後尾へ…(女性の方にも例外なく抜かれておりますorz)
でも、途中途中で待っててもらって嬉しかった。
ここまででかなりゼェゼェ
しかし、まだまだ先が…
他の方のブログを見ると、この先に綺麗な場所があったのですが、そんなことに気づく余裕が全くありません。つくづく、山は独りのんびり来るところだなと気づきました(>_<)

坂道も佳境を越え、休憩しながら先へ進みます。

Bianchiイモラが2台。Bianchiつながりで一緒に撮らせてもらいました。
ロードバイクいっぱい
そして…
ナルシストの椅子。チョッと曇りでした。
折り返しの通称「ナルシストの椅子」に到着。
ここに来た時には寒くて寒くて、自販機でコーヒーを買う方続出。
しばらく景色を眺めていると…
自分がバイクを買ったしゃりんかんの方達もサイクリングでいらっしゃった。
そして全員で記念撮影。→こちら 写真
初めて会ったのに自転車乗りというノリで記念撮影です。楽しいw

ここから引き返したのですが、ここまで下りてきた分 また登りです。
はい。登りになると置いて行かれますorz
峠の茶屋で待っててくださり再集合。それからは下りです。下りは大好きですw
てことでショップへ到着。
ショップにて談笑。いろいろ勉強になります。
今回のサイクリングは、少なからずショックでした。
分かってましたが、やはりスピード差は歴然。
もうちょっと何とかしたいなぁと思います。いつも言ってますが精進、精進。

帰りは、@yuichiyさんとお昼ご飯。今回もラーメンにしました。@心生 麺商人にて
黒マー油ラーメン
の焼き飯セット!

本日のコース

2011年11月13日日曜日

2度目のラピュタは残念無念

4週間ぶりの雨の降らない週末。
これはどこに行こうかと考えた… つと先日、空からみたラピュタを思い出す。
よし、行こう。
そして自走してみよう。(←間違いのもと)
ホントは、車載で嫁さんに連れてってもらって、帰りは自走で(←楽!)などと思ってたが、前日「やっぱり行かない」と嫁さん。
ま、きっかけはこんなんだが、とにかく行ってみた。

ルートはこんな感じ。
天気はいまいち。でも、ジャケット着ないでもなんとかなった。R57に出るまでは…
R57はクルマがバンバン来て、坂も結構キツい。途中で気持ち悪くなった。
休憩してジャケット着たら少し復活。実は寒くなってたみたい。
坂も緩くなってようやくたどり着いたラピュタの入り口。
入り口のここをやっと今回覚えた
ここに着いたのが11時ころ、上に着くのは12時ころかなと思ってた。
最初はこんな感じで始まる
しかし、急に脚にキタ。どんなにギアを軽くしても前に進めない。
こんなこと初めて(*´Д`)
なんとか休み休みで駐車場まできて、食いもん食べながら休憩とした。
トイレ横のベンチで、カスタードケーキ食いましたw
結構休んだので行けそうと思い、再スタート。
ここを登るのだ!
えっちら、おっちら
また脚ガガガ
ここであきらめた(>_<)
登る気力はあるのだが、脚に力が入らない。
歩いて登るかとも思ったが、やっぱり自転車で登りたい。帰りもあるし…
引き返したら結構登ってて、くやしさがつのる。
ススキが綺麗だなぁ
実は帰り道、下りなので安心してたけど、それでも脚が動かない…
やっとの思いで帰り着いた(^_^;
4週ぶり?病み上がり?言い訳はいろいろ思いつくが、結局、実力です。
もっと精進しようと思ったポタでした。

最近のポタ帰りのご飯はコレばっか
帰りに何とか昼ご飯にありつけました。創食くらぶにて

2011年11月2日水曜日

名古屋 出張

名古屋に出張に行きました。
久しぶりの出張は、かなり楽な出張でした。ただし、このあと風邪をこじらせて寝込みましたが…
まぁ、悪い事は忘れて、楽しい事だけまとめます。
名古屋のおいしいものを食べてきました。

お昼。
 栄町というところに中部事業所があるのだった。ここについてとんかつでサーチ。
 矢場とんというところが食べログで表示されるも、次の表示のとんかつ いし河に惹かれそこへ来ました。¥1000切ってこのボリュームですよお客さん!

味噌カツ定食¥840 生卵は平日サービス!もちろんいただきました。

夜。
 せっかく来たのだからと、飲みに誘っていただきました。
 くまもとにもある世界の山ちゃんというお店でした。
 いろいろ名古屋の美味しいものを食べさせていただきました。
ドテ煮だったかな。味噌煮込みホルモンですね。 
うずらの卵の天ぷらの味噌和え

ぼけてる(T_T) 豚串の味噌和え

手羽先!スパイシーでビールが進みます

翌日。
 空港そばのホテルに泊まってました。朝からくまもとへ帰りました。
 結構楽しかった名古屋出張。
朝、ホテルから。向こうは常滑だと思うw

飛行機から雲海を。
熊本に下りる直前、ボーっと下を眺めていると…
あれっ!大観峰。ってことはアレが212号で、あれがはな阿蘇美…
先日帰った道がこれ…
。。。。これはミルクロード。そしてラピュタだぁっ!

思いがけず、先日走った道を空から見れて感激。
惜しむらくは既に着陸態勢だったので、カメラが使えなかった事。(>_<)
やはり。楽しい出張でした。

2011年10月31日月曜日

カメ3 冬の準備

寒くなってきたんだ、注文したころは…
今はとても暖かいんだけどね。

と、10/25にwiggleをポチりました。今度は1W経たずに来た。
アパレルだから?ま、いいかw

今回は冬用のウェアを買いました。しめて£100。効果あるといいな。

出張の前日に来たけど、ひととおり、試着してみました。
しかし、週末は雨続きでここ最近は全く載ってません(T_T)
いつ着れるのやら…

とりあえず、次の機会にアーム、レッグウォーマーから試してみようと考えてます。

長袖インナー。実は色選択を間違えたw。Mでイイ感じ

アームウォーマー。M。まあまあぴったり。
レッグウォーマー。M。ふくらはぎがキツい。これは失敗したか?
グローブ。M。これもぴったり。よかった。


2011年10月30日日曜日

バルブキャップ交換

前輪のキャップがナゼか割れたので、アルミ製のを買って交換した。
前のと同じチェレステカラーは見つけられなかったので、これにした。
あさひにて購入 ¥298
交換前
ふと気づくとキャップのトップが無くなっており、さらに縦に割れたorz
交換後
スポークの根元と同じ色にしてみた。違和感なし。ヨッシャ。

2011年10月16日日曜日

初ラピュタは最高!

まずは、絶景をどうぞ。

ラピュタのビューポイントで。
あの道を登ってきたのさ

2011/10/15 われらさわやか珍ポタ倶楽部の秋のサイクリングは雨でお流れ(>_<)
このままじゃ収まらないと、翌日のサイクリング先を検討。
って検討してません。決まってました。阿蘇ラピュタの道です。
密かに計画していると、行かないかとHさんからのツイートがががw
彼らは自走して100km超えするそうです。(アリエン・ロッベン

私ははな阿蘇美まで車載で行くと決めてた。いや、初のラピュタは元気に登りたかったので、入り口で待ち合わせ。
しかし、約束の時間になったが、遅れるとのこと。しかたなく独りで行きます。
ま、最初は独りのつもりだったし、マイペースで行けるのでノー問題。
問題は… あまりにロケーション良すぎて写真撮りながらだから前へ進めない。

下からビューポイントが見えてきました。結構人がいました。もうひとがんばり。
やっと頂上についたところでメールすると、今入り口についたとのこと。
1時間かかったので、さすがに待てない。
ひととおり景色を楽しんで、ミルクロードに入りました。
あとは212号を下って帰るか〜と思ってましたが。曇り空。寒ーい。寂しくなって引き返す。彼らはベテランだからオレよりずっと速いはず、と待つことに。

キター!!
ふたりの自転車。もうこれは間違いないと勝手に確信。
上から見てて思いました。ロードの方がキツいよと。クロスは前が3枚なので、のんびり坂登りが可能。そのかわり、速くはないんですね…
ひとしきり談笑ののち、ミルクロードへ。
お二人は写真とってましたが、私は一緒に走るので精一杯でした。
そして212号のダウンヒル。
奇跡的にクルマが居なくて、最高です。

はな阿蘇美に着くと、ラピュタに行くとツイートされてたCさんと福岡から来たというJさんが!(初対面でしたw)
みなさんとご一緒させていただきましたが、自転車大会の話とか聞けて面白かった。

バイキング。ひとりでおかわりしてましたw
みなさんは自走して帰るとのこと。
自分はクルマに積み込み帰路へ。同じルートの筈なのに、この日は渋滞してて一度も追いつけなかった。オレも次は自走で行く(かもね)

地図と写真集

より大きな地図で 初ラピュタ を表示

ルートラボ

2011年10月9日日曜日

わらべ館

帰省した。
嫁さんの提案で途中わらべ館というところへ寄った。
そこは面白い空間だった。

すごい山の中
こんな外観

中は昭和な空間がありました。なつかしー。

廊下
教室
教室の中


でかい絵本

さて、久留米に帰ったら行くところは決まってます。

大砲ラーメン 東合川店
昔ラーメンとご飯セット(ギョーザも付く)

2011年10月8日土曜日

俵山を越えて、友達んちへ

来週の珍ポタ祭りに備えて、自主トレです。
第二空港線を走るので早めに出ました。と、いっても7:00ころ
そして初めてのサイコン、初めての乳バンドw
山ノ内中央公園をスタート

結局、第二空港線は結構な数のクルマが走っていて、イヤでした。
思えばそこで頑張って、ちょっと膝が痛くなった。違うルートを考えないといけません。
で、いよいよ俵山です。
名前はよく知らん。エックスの橋と言ってるw

この先から旧道へ行くと、クルマは全くと言って良いほど来ません。
快適にのんびりと登ります。
膝をだましだまし、なんとか風車の見えるところまで来ました。
もうちょっとで頂上でござる。

頂上につきましたが、なぜかもやっとしてます。
南阿蘇が見えるはずなのに真っ白(; ;)
ススキと白い南阿蘇

振り返ると青空なんですが…
空は青く晴れてる

仕方なく、こっから一気にダウンヒル。
下りはやめられないっすね。

と、下りたところに友人宅があります。突然訪ねていったのですが、喜んで迎えてくれました。感謝。彼はこちらでアトリエを開いてます。
ここに彼のウチの前で撮った私の画像を貼ろうと思ったのですが、あまりにイケてないのでやめましたww

こっから赤橋を通って帰ることにしてました。
橋までも登りがあるのね。なかなか大変です。でも、漕がなきゃ帰れません(>_<)

阿蘇大橋の上で
赤橋って言ってなかったけ?緑です??


こっからはホントに下りだ〜。
道すがら、コスモスみっけ!秋ですな。
と、思ったら下り基調だけど登りもあるある。
菊池のまんま辺りまで来ました。もうすぐです。でも脚がかなり限界。。。
今日もよく走ってくれましたカメ3号

ようやく近所まで戻ってきました。うちを出てから約5.5h。
ここまでくると安心ですが、もう腹ぺこ。
朝から、ここに来ると決めてました。
黒豚カレーセット(ドリンク付きで¥750)@創食くらぶ

なんとか75km走り切れました。来週の珍ポタ祭りは100km超。なるようになるさ…
本日のポタコース


サイコンデータ
いろいろデータ取れたようですが、よく分かりませんw。
でもGPSついてるので、iPhoneのバッテリーは気にしなくてもよくなります。
後は写真をどうするか… なんかよさげなアプリ無いかな?